My perfect lunch

Facile, bon et rapide !

Ingrédients :

  • 1 tortilla de blé bio
  • Houmous
  • 4 rondelles de tomate
  • Quelques lamelles de poivron
  • 2 feuilles de salade
  • 2 feuilles de basilic
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparation : (5 min)

Étalez 1 c. à .s de houmous sur la moitié de la tortilla

Déposez 2 feuilles de salade

Coupez 4 rondelles de tomates et déposez-les sur la préparation

Ajoutez quelques lamelles de poivron préalablement coupées

Déposez 2 feuilles de basilic

Assaisonnez d’un filet d’huile d’olive, d’une pincée de sel et de poivre

Fermez la tortilla

Régalez-vous bien !