Curry végétarien au poireau et tofu
Curry végétarien au poireau et tofu Hello tout le monde, Comme vous avez été nombreux à me le demander sur instagram, je vous partage ma recette de curry végétarien aux poireaux et tofu. Préalablement, je vous conseille de préparer la pâte à curcuma. Vous verrez c'est...
Pâte à curcuma
Pâte à curcuma Coucou les loulous, Est-ce que vous connaissez la pâte à curcuma ? Le secret des plats épicés salés et également du golden latte (lait d'or ou pâte à curcuma). Le curcuma est une épice très anti-inflammatoire. Très bonne pour la santé et pour combattre...
Chili végétarien
Coucou,
Retrouvez la recette d’un super chili végétarien.
Régalez-vous bien !
Spaghettis sauce tomate tofu au basilic
Si vous souhaitez diminuer votre consommation de viande tout en vous faisant plaisir, retrouvez ma recette de spaghettis à la sauce tomate, tofu au basilic.
Steak végétal au sarrasin quinoa et basilic
Retrouvez ma recette de steak végan au quinoa, sarrasin et basilic.
Parfait pour diminuer sa consommation de viande !
Pesto de mâche
Je vous présente mon délicieux pesto de mâche ! Un régal !
Très facile et très rapide à faire, vous allez voir. Il n’y a qu’à broyer tous les ingrédients !
Tarte au persil à la farine de pois chiches
Je vous présente une recette de tarte au persil, à l’ail avec une pâte à base de farine de pois chiches. Une recette délicieuse, saine et sans crème fraiche
Pain au petit épeautre
Bonjour à toutes et à tous.
J’espère que vous allez bien !
Je vous propose aujourd’hui une recette saine et gourmande de pain au petit épeautre
Quiche aux blettes farine de pois chiches
On se retrouve aujourdhui pour une nouvelle recette. Une quiche aux blettes avec une pâte sablée à la farine de pois chiches.
Pâte à tarte au sarrasin et huile d’olive
Aujourd’hui je vous présente une recette de pâte à tarte au sarrasin et à l’huile d’olive.
C’est une super alternative pour éliminer le beurre et le remplacer par un aliment plus sain.
Salade de brocoli cru
Aujourd’hui je vous propose une recette saine de naturopathie à base d’aliments bio. La salade de brocoli cru, accompagnée de carottes râpées, de cranberries et d’une sauce à base de yaourt de soja est un vrai régal.
Ratatouille Crue
Retrouvez une recette de ratatouille un peu spéciale.
Savez-vous pourquoi ?
Parce que c’est une recette de ratatouille crue !
A base d’aliments bio, de légumes de saisons, vous allez vous régaler et épater vos convives avec une recette saine et ultra facile à réaliser!
Mon top 3 des tartines sans gluten
Pour les personnes intolérantes ou allergiques au gluten, voici 3 idées de tartines à déguster en apéritif ou accompagnées d’une salade =)
Tian de patate douce, courgettes et tomates
Tian de patate douce, courgettes et tomates Ingrédients : (Pour 4 personnes) 2 grosses tomates 1 patate douce 2 petites courgettes (ou l'équivalent) 1/2 oignon 2 gousses d'ail Huile d'olive Sel et poivre Préparation : 15 min Cuisson : 50 min Préchauffez votre four à...
My perfect lunch – repas rapide parfait !
Facile, bon et rapide !
Velouté de lentilles corail et de pois chiches
Découvrez ma recette de velouté, riche en minéraux et en protéines végétales.
Salade colorée de fin d’été
Ce n’est pas parce qu’il fait un peu plus froid, qu’on ne pourrait pas se régaler avec plein de couleurs d’été
Tarte aux aubergines et tomates cerises
Merci à la maman de mon chéri pour cette tarte. J’espère que vous vous régalerez comme on s’est régalé.
Spaghettis de courgettes à la sauce tomate
Cette recette de spaghettis de courgettes à la sauce tomate crue va vous régaler !
Un plat frais et sain, parfait pour cet été !